SYNC FIT. シンクフィット

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SYNC FIT.

「この瞬間、心と体がシンクする。」
音が重なり合うように、
汗も鼓動も、仲間の想いも。
共鳴し、つながり、進化する。
SYNC FIT.それは、
一人じゃない挑戦の場

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた
ハイブリッドトレーニングです。
痩せていい体になりたい、
筋肉をつけて引き締めたい、
運動して健康維持をしたいなどの
ニーズに
60分間で最も効果的なプログラムを提供します。
グループで行う新感覚のフィットネス。
仲間と共鳴し、繋がり進化する挑戦の場です。

Let’s Try 体験予約

Program

プログラム

理想の身体を目指すあなたに
最適なトレーニングを提供

プログラム例

通常1回 約60分

基本のトレーニング構成

  • トレッドミル：30分
  • 筋力トレーニング：30分

別バリエーションクラス（例）

    • トレッドミル：20分
    • ローイングマシン：20分
    • 筋力トレーニング：20分
  • ヨガ：45分
  • ピラティス：45分

Reasons to continue

続けられる理由

  1. 仲間と一緒だから、続けられる！

    10人前後のグループトレーニングで、
    お互いを励まし合える環境。
    一人では挫折しがちな方も、
    仲間がいるから楽しみながら継続できます。

  2. 専属コーチ付きで安心！

    その日の体調や気分に合わせてメニューを調整可能。
    「無理なく・楽しく・飽きずに」
    取り組める工夫が整っています。

  3. 有資格コーチの本格指導！

    専門知識と経験を持つコーチが、
    効率的なトレーニングをサポート。
    グループ価格で、パーソナル並みの質を実感できます。

  4. トレーニング効果を“見える化”！

    専用デバイスで
    心拍数や消費カロリーをリアルタイム表示。
    数値で進歩を実感できるから、
    モチベーションも長続き！

  5. 運動後も燃焼が続く、
    アフターバーン効果！

    トレーニング終了後も代謝が高まり、脂肪燃焼が持続。
    短時間で効率的に理想のカラダづくりを目指せます。

Price

料金

PLAN

ステップ（4回/月）
11,000円
アクティブ（8回/月）
16,500円
プレミアム（無制限/月）
18,700円
都度利用（1回）
3,300円
レンタルセンサー
550円
入会金（事務手数料・センサー料金）
16,500円

全て税込

Option

オプション

契約ロッカー

1,100円（月）

シューズなどを入れられる
専用ロッカーです。

水素水

1,100円（月）

水素水が飲み放題のお得なオプション。ご契約の方には専用ボトルをプレゼント！

オリジナルプロテイン
1回
300円（月）
4回
1,000円（月）
8回
1,500円（月）
飲み放題
2,000円（月）

SYNC FITオリジナルのプロテインがお得に飲めます。
ご利用は1日1回となります。

レンタルシューズ

550円（1回）

女性用・男性用をご用意しています。

全て税込

Peimento mesoddo

支払方法

Goods

オリジナルグッズ

HYROX Training club

SYNC FIT. Synergy for your next challenge

HYROXは、フィットネスを競う新しいスポーツです。

ランニングとファンクショナルワークアウトを組み合わせ、1kmのランニングの後にワークアウトを行う構成を8回くり返す、シンプルで挑戦しがいのあるレースです。大会は広い屋内展示ホールで開催され、観客の応援に包まれながら、スポーツアリーナのような熱気の中で競技が行われます。世界中で同じフォーマットで開催されているため、グローバルランキングに参加でき、シーズン最後には世界選手権も用意されています。プロアスリートからフィットネス愛好家まで、誰でも挑戦できるのがHYROXです。
SYNC FITでは、この競技に向けたトレーニングを行っています。

Facilities

施設

FAQ

よくある質問

通い始めてどれくらいで効果が出ますか？
個人差がありますが、3ヶ月程度で体型の変化を実感する人が多いです。
ただし、体重や体脂肪率の変化は早い場合で1ヶ月程度で見られることもあります。
最初にいきなり契約するのが不安…体験できますか？
体験トレーニングがあります。
試してみてから契約できるので、まずは雰囲気を体感してみてください。
ご予約はこちら
トレーニングってきつそう…ついていけるか心配です
トレーナーがあなたのや体力やペース、合わせて調整しますので安心です。
「今日は軽めにしましょう」など、その日の調子に合わせて進めます。
シンクフィットは周りの仲間と一緒にトレーニングできるのでがんばれる方が多いです。

代表挨拶

Kazuya

結果を出すことは大切。けれど、それ以上に大切なのは「続けること」。
SYNC FIT. という名前には、“共鳴する” “響き合う” という想いを込めました。
人は、一人ではなかなか変われない。
でも誰かと想いが共鳴すれば、できなかったことができるようになる。
この場所が、挑戦を楽しみ、仲間と響き合いながら成長できる場でありたい。
ここから、あなたの“SYNC（共鳴）” が始まります。