HYROXは、フィットネスを競う新しいスポーツです。
ランニングとファンクショナルワークアウトを組み合わせ、1kmのランニングの後にワークアウトを行う構成を8回くり返す、シンプルで挑戦しがいのあるレースです。大会は広い屋内展示ホールで開催され、観客の応援に包まれながら、スポーツアリーナのような熱気の中で競技が行われます。世界中で同じフォーマットで開催されているため、グローバルランキングに参加でき、シーズン最後には世界選手権も用意されています。プロアスリートからフィットネス愛好家まで、誰でも挑戦できるのがHYROXです。
SYNC FITでは、この競技に向けたトレーニングを行っています。
